Svet teka Novice iz tekaškega sveta

Supinatorji in nevtralci

Izbor tekaških modelov odvisen tudi od naše tekaške pripravljenosti in tehnike teka. Tokrat predstavljamo copate za nevtralce in supinatorje. PREBERI...

Tek v zimskih dneh

Zima je pred vrati in z njo vse nižje temperature. Če boste tudi v teh dneh tekli na prostem, se...

Za enostavne tekače

V poplavi tehnoloških čudežev smo kmalu izgubili kompas, kajti splošno je prevladalo mnenje, da gre za skrajno zakomplicirane igračke. PREBERI...

Oblačila za tek v mrazu

Če se pravilno odenemo, se lahko rekreiramo tudi pri temperaturah precej pod lediščem. Seveda, če se teku ne morete odpovedati...

Maraton in prehranske prepovedi

Med pripravljanjem na veliki dogodek, maraton, naša prebavila ne smejo biti izpostavljena nikakršnemu eksperimentiranju z novo ali drugačno prehrano. Ne...