Svet teka Novice iz tekaškega sveta

Vadite zjutraj pred zajtrkom

Slavno vprašanje “biti ali ne biti” iz Shakespearovega časa bi morda lahko enačili z vprašanjem “vaditi na tešče ali ne”...

Motivacija pri tekačih začetnikih

Pri tekačih začetnikih se težave z motivacijo navadno pričnejo po nekaj tednih udejstvovanja s tekaško aktivnostjo. To je lahko ključen...

Vaš prvi tek

Da stečeš, moraš biti malo teleban. Vendar pa to storimo počasi, a odločno PREBERI VEČ Vir: Polet.si

Pripomoček, ki olajša tek

Zimski pohodniki jih imajo vedno s sabo. Zdaj si jih lahko privoščijo še tekači. PREBERI VEČ Vir: Polet.si

Koliko naj bi vadili triatlonci

Koliko naj bi vadili triatlonci Triatlonski svet je poznan po pravilu, da treninga ni nikoli dovolj. Vendar triatlon ni ekstremizem,...

Tekači zmoremo

Februar je za tekača najkrajši mesec v letu, ampak se najbolj vleče… PREBERI VEČ Vir: Polet.si