Svet teka Novice iz tekaškega sveta

Preobrazba v tekača

Preprost letni načrt razvoja tekača začetnika za prvo leto. Recimo, da je prve štiri mesece mimo, čaka nas naslednjih šest....

Kako se lotiti rekreacije?

O rekreaciji s Poletovnimi strokovnjaki Nado Rotovnik Kozjek, Markom Mrakom, Klemnom Laurenčakom in Matejem Hočevarjem. Danes je na vrsti tekaški...

Opotekanje bosonogega teka

Poravnava izdelovalca minimalistične tekaške obutve Five Fingers kaže, da evforija bosonogega teka najbolj koristi poslovnim rezultatom korporacij. Zdravju tekačev pač...

Pazite se dehidracije!

Nikoli ne smete pozabiti na tekočino! Ne lotite se daljšega gibanja brez zadostne količine vode ali izotonične tekočine. PREBERI VEČ...