Svet teka Novice iz tekaškega sveta

Pametna oblačila za vadbo

V dneh, ko se zima preveša v pomlad, nam pogled z belih strmin uhaja na tekaške poti. PREBERI VEČ Vir:...

Video: Jogijske vaje za tekače

Gibanje je naša osnovna potreba. Pred davnimi časi se je človek gibal za preživetje, danes pa večino časa presedi za...

Spomladanske alergije in tek

Se tudi vi spomladi spopadate z alergijo na cvetni prah, ki vam otežuje gibanje na prostem? Preberite si, kako se...

Triki in nasveti za tek s psom

Si želite, da bi se vam v teh lepih pomladnih dneh pri teku pridružil tudi vaš štirinožni spremljevalec? Zakaj pa...

Tekaška pomlad

Podnaslov: Naslednjič bomo predstavili spomladanski tekaški program za začetnike Vse v zvezi s tekom je ta trenutek v vaših rokah....

Na štiri oči z Robertom Kotnikom

Robert je po poklicu diplomiran inženir strojništva, dela pa kot nepremičninski posrednik in kondicijski trener. V prostem času pa največ...

Je vaše srce zdravo?

Za zahtevne športe, kot je, na primer tek, more srce delovati brezhibno. Zato je dobro spremljati počutje med tekom, da...

Kako teči hitreje?

Pridobiti na hitrosti pri teku ni enostavno, saj zahteva ogromno potrpežljivosti in trdega dela. Mi smo našli bolj preprosto pot...