Svet teka Novice iz tekaškega sveta

Na štiri oči z Urhom Poteko

Urh je profesor športne vzgoje na osnovni šoli Vojnik ter tudi trener atletike v Konjiški atletski šoli, sicer pa aktiven...

Kako vzljubiti tek

Ste nedavno začeli s tekom, pa imate dneve, ko niste čisto prepričani, ali bi z njim nadaljevali, ali pa bi...

Trenirajte kot elita

Načrtov za uspešen trening je veliko, a le malo je takih, ki vas pripeljejo do izjemnih rezultatov. Zato smo pogledali,...

Kompresijske nogavice med tekom

Mnogi športniki, predvsem pa tekači, med športno aktivnostjo nosijo kompresijske nogavice, oziroma elastična oblačila z namenom izboljšanja športnega rezultata. V...

Vam primanjkuje železa?

Pomanjkanje tega ključnega minerala pri tekačih niti ni tako redek pojav, zato je dobro, da težavo hitro prepoznate in ukrepate....

Na štiri oči z Barbaro Resnik

Barbara resnik je športnica poklicno in tudi zasebno, je namreč voditeljica tekaške skupine Urbani tekači v Kršem in Sevnici ter...

Zajtrk za tekače

Se sprašujete, kaj si pripraviti zjutraj za zajtrk, da boste dlje časa siti ter da boste imeli tudi dovolj energije...