Močno središče za hitre noge

Močno središče za hitre noge

Maksimalno dobrega teka ne moremo doseči brez močnega centralnega dela. Trebušne mišice, spodnje hrbtne mišice in zadnjica zagotovijo stabilnost, moč in vzdržljivost.

PREBERI VEČ

Vir: Polet.si



Morda ti bo všeč tudi...