KONTAKT

Svet teka

DOMOV
TEKAŠKI NASVETI
O MARATONU
TEKAŠKE PRIREDITVE
HUJŠANJE S TEKOM
KOLESARSKE PRIREDITVE

DOMOV
TEKAŠKI NASVETI
O MARATONU
TEKAŠKE PRIREDITVE
HUJŠANJE S TEKOM
KOLESARSKE PRIREDITVE

Ime (obvezno)

Vaš email (obvezno)

Zadeva (obvezno)

Sporočilo (obvezno)

Sledi:

ZANIMIVI ČLANKI

Video: Outrun The Sun
Na štiri oči s Petrom Kaučičem
Tek s štirinožnim prijateljem
Počitek ali aktiven počitek?
Kako pomanjkanje spanca pred tekmo vpliva na tek
Aktivnosti, ki združujejo zabavo in rekreacijo
Joga in tek: Zdrav slog življenja
Tekači pozor! Tecite proti prometu, ne z njim
Katere skladbe so vam pomagale teči lani?
Pomembnost magnezija za tekače
Najpogostejše napake pri kardio vadbi

Hujšanje s tekom

Športna oprema za hujšanje s pomočjo teka
Prednosti in slabosti teka na področju hujšanja
Najpogostejše napake pri hujšanju s pomočjo teka
Kako in zakaj tek pomaga pri hujšanju?
Kakšna vadba poleg teka še pomaga pri hujšanju?
Ali je pri hujšanju s tekom pomembna tudi prehrana?
Je za hujšanje dovolj samo tek?
Koliko teže lahko izgubim če tečem 3x na teden?
Zakaj je hujšanje s tekom zdravo?
Ali lahko s tekom shujšam?

Več

TEKAŠKE PRIREDITVE

PODBRDO TRAIL RUNNING FESTIVAL (GM4O) 2017 15. 6. 2017
6. TEK in NORDIJSKA HOJA na KATARINO 2017 18. 6. 2017
KOBARIŠKI TEK 2017 24. 6. 2017
4. TEK SLOVENSKIH GORIC 2017 25. 6. 2017
GORSKI MARATON TREH DOLIN (GM3D) 2017 1. 7. 2017
SOČA TRAIL RUN 2017 1. 7. 2017
5. BENEDIŠKI TEK 2017 1. 7. 2017
5. TRAIL UTRKA 'RISNJAK TRAIL 2017' 8. 7. 2017
9. TEK PO ULICAH KROPE 2017 8. 7. 2017
NOČNA 10ka 2017 8. 7. 2017
TALEŽLAUF - CILJ Z RAZGLEDOM 2017 6. 8. 2017
3. TRAIL MARATON POHORJE 2017 26. 8. 2017
5. NOČNI TEK VRHNIKA 2017 26. 8. 2017
1.TEK NA "STARI" LJUBELJ 2017 27. 8. 2017
ULTRAMARATON CELJSKI SEJEM: CELJE - LOGARSKA DOLINA 2017 2. 9. 2017
3. WOTR 2017 2. 9. 2017
ISTRIA WINE RUN 2017 2. 9. 2017
OGULIN TRAIL 2017 9. 9. 2017
5. TRAIL UTRKA 'UČKA TRAIL 2017' 9. 9. 2017
6. TRIGLAV TEK 2017 9. 9. 2017

NAJBOLJ BRANO

Kako pravilno teči v hrib?
Zakaj trenirati z merilcem moči?
Preprečite žulje
Kako se prehranjevati med tekmovanjem in treningom?
Kako bi kot tekač morali dvigovati uteži?
Šest edinstvenih nasvetov, kako si zaposliti misli med daljšim tekom
Kako si kupiti ustrezne tekaške copate?
Telesna dejavnost na delovnem mestu – kdaj bo praksa dohitela teorijo
Zakaj je tek v vročih dneh lahko nevaren
Joga in tek: Zdrav slog življenja
Po poškodbi – kako se vrniti?
Kako trenirati v toplih dneh

DOMOV
TEKAŠKI NASVETI
O MARATONU
HUJŠANJE S TEKOM
TEKAŠKE PRIREDITVE
KOLESARSKE PRIREDITVE

Spoštovani obiskovalec/ka. Tudi naša stran za delovanje in boljšo uporabniško izkušnjo uporablja piškotke. Z nadaljevanjem brskanja po naši strani soglašate z njihovo uporabo. Hvala za razumevanje in zaupanje. ZAPRI Več o piškotkih.