Kako trenirati v toplih dneh

Pomlad je tu, z njo pa tudi vse višje temperature, ki predstavljajo tekačem prav poseben izziv. Telo namreč, ko je toplo in vlažno, ne more tako učinkovito delovati kot sicer, zato bi morali zmanjšati pričakovanja in temu tudi prilagoditi trening. PREBERI VEČ

Vir: Tekac.si



Morda ti bo všeč tudi...