Kako bi kot tekač morali dvigovati uteži?

Tekači radi tečemo, uteži pa nas običajno ne zanimajo kaj preveč. Ker pa nam lahko pomagajo pri izboljšanju teka, je prav, da veste, kako jih uporabljati. PREBERI VEČ

Vir: Tekac.si



Morda ti bo všeč tudi...