Kategorija: Tekac.si

Kako preprečiti bolečine v mišicah?

Ob začetku tekaške sezone se po zimskem spancu marsikdo sooča z bolečimi mišicami. Poleg primernega stopnjevanja tekaške aktivnosti je priporočljivo...

Kako postati še boljši tekač?

Se sprašujete, kaj lahko izven tekaških treningov še storite, da boste izboljšali svoj tek? Poskusite naslednje … PREBERI VEČ Vir:...