Svet teka Novice iz tekaškega sveta

Svet-teka-slika (34)

Pomanjkanje spanja in tek

Premalo spanja lahko slabo vpliva na vaše počutje, sposobnosti za tek in tudi zdravje. PREBERI VEČ Vir: Tekac.si

Svet-teka-slika (36)

S tekom do ravnega trebuha?

Tek res da krepi celotno telo. Pa je mogoče, da bi vam lahko pomagal tudi do ravnega trebuščka? Strokovnjaki menijo,...

Svet-teka-slika (61)

Bi si morali vzeti počitek?

Kdaj in zakaj bi si morali privoščiti počitek ali vsaj zmanjšati obseg treningov. PREBERI VEČ Vir: Tekac.si

Svet-teka-slika (5)

Na štiri oči z Andrejo Ferlan

Andreja, ki prihaja iz Škofje Loke, je zaposlena v manjšem podjetu za razvoj in izdelavo lahkih letalskih naprav. V prostem...

Svet-teka-slika (51)

Kako teči v hrib?

Si želite začeti s tekom v hrib ali celo gorskim tekom? Da boste lažje tekli navkreber, si prej preberite nekaj...